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Offre-toi un sourire (Petit guide de l’estime de Soi)

Ebook : 4.90 
Livre Broché : 9.90 

Ce livre s'adresse à tous les publics. Il a pour objectif d'apprendre à se sourire à soi-même. Peu de personnes pratiquent la bienveillance envers soi. Par des exercices ludiques, expliqués avec humour, cet ouvrage, dans des chapitres courts et pédagogiques, offre la possibilité de prendre un peu de temps pour soi, pour apprivoiser son sourire dans le miroir. C'est un excellent moyen de renforcer la confiance et l'estime de soi.

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Extraits du livre

Extraits du livre

Page 8 : Le sujet de ce livre est de t’offrir un sourire à toi-même !

 

Page 9 : En t’offrant un sourire, tu auras les bienfaits du sourire déjà évoqués, et

en plus tu te regarderas avec bienveillance, avec amitié, avec amour. Cela

renforcera ta confiance en tes capacités. Ça aura une influence

bénéfique sur ton attitude, ta posture, tes comportements… Ça changera

le regard que tu portes sur toi-même.

Détails du livre

Auteur

Jean-Luc ROQUET

Version

Ebook Téléchargeable, Livre Papier

ISBN Ebook

978-2-36849-671-8

ISBN Livre

978-2-36849-670-1

Format Livre

85 pages

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A propos de l'auteur : Jean-Luc ROQUET

Jean-Luc ROQUET

Aujourd'hui hypnothérapeute, Jean-Luc ROQUET a été pendant 30 ans professionnel de santé, exerçant comme infirmier. Dans son travail d'accompagnant, il met sa créativité au service de la relation d'aide, par le biais de métaphores, et d'histoires et contes thérapeutiques. Sa pratique lui permet de jouer avec les mots, pour déjouer les maux de ses patients. Il partage cette passion dans les formations qu'il anime. C'est tout naturellement qu'il a eu envie de diffuser ses textes dans son blog, et à présent dans ses livres.